סדנה לנשים | נועה קדמן
לצאת אחרת מאיך שהגעת
מרחב שבו מוזיקה, מחווה וריקוד פוגשים אותך — בדרך שמתאימה לך באמת
לרשימת ההמתנהמודרות הן מנחים וצורות שאנחנו יוצרות עם כפות הידיים — דרך עדינה אך עוצמתית להתחבר לגוף האנרגטי והרגשי שלנו.
בניגוד למה שנדמה, לא צריך להבין כלום לפני שמגיעים. הגוף יודע לזהות את המחווה ולהגיב אליה — ומשם, הריקוד מתחיל לנוע מעצמו.
"מהמחווה הקטנה הזו — נולד הריקוד"
The Wisdom of Mudras & Chakras
דרך ריקוד המודרות ננוע בצורה שתאפשר למחוות ולתנועות להשפיע על החוויה הפנימית שלנו. נחקור את שפת כפות הידיים והגוף כולו דרך מודרות מודעות — תנועות שחותמות כוונה, מכוונות אנרגיה ומזמינות אותנו להיות נוכחות בחיבור לעצמנו, למרחב ולמוזיקה שהיא הגורו שלנו.
Embodied Mudra Dance
נרקוד כוריאגרפיה מודרות מונחית לצד מרחב של תנועה חופשית — מחוות שהופכות לשפה חיה שזורמת מבפנים החוצה. כל סדנה נושאת תוכן ייחודי משלה — למשל הכוריאוגרפיה "Rise from the Ashes", תנועה של קימה, התעוררות וצמיחה מתוך האפר. ריקוד שמזמין אותך להיות נוכחת בגוף, במרחב ובמוזיקה שהיא הגורו שלנו.
לא תיאוריה. לא שיעור. חוויה.
שלוש שעות שבהן הראש שותק והגוף מוביל — ותחושה שמשהו בתוכך התרחב.
ריקוד שהוא גילוי, לא ביצוע. כל תנועה היא שלך — לא של מישהי אחרת.
מוזיקה שנוגעת ומחוות שמחברות — עד שיוצאים מלאות ממקום שנכנסו אליו ריקות.
מרוקנת מהטרדות והדאגות, ממקום אחר — מוכנה לחזור אל מציאות חייך.
את צמאה לחוות חיבור לעצמך, לגוף ולמוזיקה —
בלי לדפוק חשבון לאף אחד.
את מחפשת מרחב שמאפשר לך גם חופש וגם עומק — ריקוד שאין בו נכון ולא נכון, רק את והגוף שלך והמוזיקה.
לא נדרש ניסיון קודם. הגוף שלך יודע בדיוק מה לעשות.
חוויה עוצמתית של תנועה, של תשוקה, של חיבור בין מה שקורה בגוף לבין מה שמרגיש הלב. נהניתי מהמנעד האינסופי של קצב, מוזיקה ותנועה — לפעמים של לוחמת, לפעמים של פיתוי, ולעיתים תנועה שרק רציתי להמשיך איתה עוד ועוד...
הרגשתי שהתפרקתי והרכבתי את עצמי מחדש. השלתי מעליי חומרים ישנים שאין לי צורך בהם והרכבתי את עצמי חדשה — הרבה יותר קלילה. רגע של עדנה ואושר אמיתי.
מנחה ומורה לתנועה וריקוד מודע, המשלבת מגוון שיטות Free2Be — שיטת ניה, ריקוד נשמת השמש, קונדליני יוגה, עבודה קולית ומדיטציה.
מחפשת את האמת דרך הגוף ואת הדרך לאפשר לנו להשתנות באמת דרך הגוף-נפש. מלמדת שיעורי תנועה שוטפים ומנחה סדנאות העמקה דרך הצ'אקרות.
התאריך של הסדנה הבאה טרם נסגר. השאירי פרטים ואעדכן אותך ראשונה כשייקבע —
לפני הפרסום, ועם מחיר ההרשמה המוקדמת.
יש שאלות? מוזמנת לפנות אליי ישירות ב-WhatsApp —
לחצי כאן לשיחה 💛